
脑科学压力管理法/朱利安·福特
内容简介: 压力不是敌人! 为了减少压力,你必须了解你的大脑为什么会让你感受到压力,以及如何利用它来处理给你带来压力的状况。 人的大脑中有“生存脑”和“学习脑”...
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内容简介: 本套钢琴教材由上海音乐学院音教系组织编写,共三册,分别为练习曲卷、乐曲卷、奏鸣曲卷。各卷又按难易程度,分为三个部分,作品选用从巴洛克时期至二十世纪的...
内容简介: 当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,他们没有意识到的是,坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”,指出每一种坏情绪的出现都是...
内容简介: 《音乐爱好者》1979年创刊至今,既坚持自己优雅精致的办刊传统,又和广大爱乐人一起,不断向更加辽阔的领域伸展新的视野和触角。内容上的一丝不苟让每期买...
内容简介: 本书是《释梦:认识未知的自己》的升级版,以独特的视角向大家展示了一种全新的梦境分析技术――审梦。审梦侧重于强调以客观中立的方式和态度来进行梦的探索工...
内容简介: 本书是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书。 下载地址: 电子书下载网址:https://www.mq59.com
内容简介: 本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论(自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论),从心出发,养成8个心理习惯(包括认识自己、学会应对负面...
内容简介: 《教师的健康枕边书》专为教师群体量身定制,从教师人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会教师们正确掌握科学养生之...
内容简介: 本书是“南艺舞学丛书”的一本,系统梳理了中外不同时期、不同名家的重要的舞蹈思想,共分为六编:外国舞蹈美学思想、外国舞剧创作思想、外国舞蹈创作思想、中...
内容简介: 贝尔格是20世纪杰出的表现主义作曲家,他的作品结合了浪漫主义音乐与无调性序列音乐的创作技法,可谓自由序列音乐的开创者。本文通过对贝尔格三部音乐作品的...