哈佛大学推荐的20个快乐的习惯/林正光

内容简介:

本书全面总结了哈佛关于快乐的授课精华，将获得快乐的方法和哈佛大学关于快乐的科学研究成果完美地结合起来。全书娓娓道来，直达心灵，享受之余让您在不知不觉中开始反思自我，品味生活，实现快乐。希望本书能为焦虑、压抑的人，在未来的日子里获得真正的快乐。

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